Tìm theo Tag 7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân. 12 ngày khám phá Maroc - xứ sở “Nghìn lẻ một đêm” Đến Vương quốc Maroc, du khách được đắm chìm giữa sắc xanh vĩnh cửu đẹp mê hồn của Chefchaouen, trải nghiệm cảm giác cưỡi lạc đà băng qua những đồi cát, hay nhâm nhi ly trà bạc hà thanh mát ở rooftop. 7 loại trà càng uống eo càng thon Nên uống trà xanh, trà đen hay trà bạc hà thay cho các thức uống chứa đường, cồn trong kỳ nghỉ để bảo toàn cân nặng và vóc dáng.