Ẩm thực

Tết nguyên đán là dịp để các mối quan hệ trong gia đình được gắn kết, là cơ hội để thể hiện tình cảm với các doanh nghiệp đối tác thông qua những hộp quà Tết ý nghĩa. Có phải bạn đang băn khoăn, không biết nên chọn quà tặng Tết như thế nào để dành tặng cho những người quan trọng?

Hạt chia đang nổi lên như là một trong những nguồn thực vật cung cấp axit béo omega-3 lớn nhất, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim và não, theo tờ Indian Express.

Bạn có thể đã biết cần phải ăn cá 2 lần một tuần. Cá là nguồn protein nạc, lành mạnh, cung cấp chất béo omega-3 tốt cho tim và não.

Người bệnh tiểu đường có nên ăn chuối hay không luôn là vấn đề gây nhiều tranh cãi.