Alessandra Ambrosio diện đầm lưới do Dundas thiết kế tại bữa tiệc hậu Oscar tối 12/3 ở Beverly Hill.
Dự bữa tiệc hậu Oscar do tạp chí Vanity Fair tổ chức, cựu thiên thần nội y Alessandra Ambrosio trở thành tâm điểm với chiếc váy trong suốt đến từ thương hiệu Dundas. Mẫu váy xuyên thấu "mặc như không mặc" giúp bà mẹ hai con phô diễn toàn bộ vóc dáng săn chắc, nuột nà.
Ở tuổi 41 và đã qua hai lần sinh nở, cựu thiên thần nội y Alessandra Ambrosio vẫn giữ được vòng hai gọn gàng, vòng ba căng tròn quyến rũ. Đây chính là thành quả đến từ thói quen chăm vận động, tập luyện nhiều bộ môn kết hợp chế độ ăn uống điều độ nhiều năm qua của Alessandra Ambrosio.
Dù không còn hoạt động nhiều trên sàn diễn như trước, bà mẹ hai con vẫn duy trì tập gym nhằm có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Thời gian lockdown do ảnh hưởng dịch bệnh, siêu mẫu vẫn tập luyện tại nhà cùng PT online. Cô kết hợp tạ tay, tạ chuông, dây TRX... trong quá trình tập luyện để tăng cường hiệu quả.
Cô cũng là tín đồ của yoga, pilates từ nhiều năm nay, giúp cải thiện khả năng thăng bằng, độ dẻo dai cho cơ thể, xả stress.
Khi không có đủ thời gian tập luyện, Alessandra thường cố gắng thực hiện động tác plank khoảng 5-10 phút nhằm hạn chế tích mỡ vòng hai đồng thời duy trì sức mạnh, độ săn chắc cho vùng cơ core. Cựu thiên thần nội y còn yêu thích các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng chuyền, đạp xe, chèo SUP, bơi lội... Những thói quen tập luyện này đều góp phần giúp bà mẹ hai con duy trì vóc dáng gần như không có chút mỡ thừa.
Đối với thói quen ăn uống, bà mẹ hai con từng tiết lộ trên Harper's Bazaar rằng sau khi tập luyện vào buổi sáng, cô thích ăn trứng cùng bánh mì nướng bơ. Sinh tố xanh cũng là thức uống quen thuộc mỗi sáng của Alessandra. Bữa trưa của cô có salad cùng thịt gà hoặc cá. Bữa tối của người đẹp vẫn tuân thủ nguyên tắc có nhiều rau và đủ protein cho cơ thể. Trong ngày, cô thường chuẩn bị sẵn các loại hạt hoặc thanh protein, phòng khi thiếu năng lượng, đói bụng.
Alessandra Ambrosio sinh năm 1981 tại Brazil, bén duyên nghề người mẫu năm 15 tuổi. Cô có chiều cao 1,77 m. Alessandra gia nhập Victoria's Secret năm 2000, đeo cánh thiên thần từ năm 2004 và góp mặt trong 17 show thời trang thường niên của hãng nội y nổi tiếng. Siêu mẫu hai lần được trình diễn Fantasy Bra đắt giá (năm 2012 và 2014) cho hãng nội y đình đám.
Dù không còn hoạt động nhiều trên sàn diễn, Alessandra vẫn là cái tên có nhiều sức hút của làng mốt.
Cuối năm 2017, cô rút khỏi hãng nội y lớn nhất thế giới, tiếp tục làm mẫu và tập trung kinh doanh riêng. Alessandra từng nhiều lần được nhắc tên trong danh sách những người mẫu kiếm tiền giỏi nhất của Forbes. Khối tài sản của cô hiện ước tính khoảng 80 triệu USD. Về đời tư, cô và bạn trai cũ - doanh nhân Jamie Mazur - có hai con: Anja và Noah, trước khi chia tay vào năm 2018. Hiện bà mẹ hai con hẹn hò người mẫu Richard Lee, 57 tuổi.
Theo Duk Sun (Theo Health)/Ảnh: Instagram Alessandra Ambrosio/17/3/2023
Link nguon:https://ngoisao.vnexpress.net/thoi-quen-giup-alessandra-ambrosio-chinh-phuc-bo-vay-mac-nhu-khong-