Từ xưa sắn dây được trồng phổ biến ở nước ta để luộc ăn và dùng làm thuốc, dưới đây là tác dụng của bột sắn dây và các bài thuốc từ bột sắn dây.
Mướp đắng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà mướp đắng thanh nhiệt, giải độc đơn giản nhất.
Dưa hấu, dưa leo là những loại quả phổ biến trong mùa hè, có giá thành bình dân, cung cấp độ ẩm cùng nhiều chất chống oxy hóa để da khỏe đẹp.
HanoiPlasPrintPack 2023 – Triển lãm Quốc tế lần thứ 11 về máy móc thiết bị công nghiệp ngành nhựa, cao su, in ấn và bao bì được Bộ Công Thương phối hợp với Công ty TNHH MTV Yorkers Exhibition Service Vietnam tổ chức từ ngày 8-11/6/2023 tại Trung tâm Triển lãm quốc tế I.C.E (Hà Nội).
Uống nước trước khi ăn bữa chính khoảng 20 phút tạo cảm giác no nhẹ, nhờ đó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và giảm cân.
Vải là trái cây ngon trong mùa hè, không chỉ ăn trực tiếp mà còn có nhiều cách chế biến khác, dưới đây là cách làm nước uống từ quả vải ngọt mát, không bị nóng.
Dù bận rộn đến đâu, Y Năng Tịnh cũng dành vài phút cuối ngày để ngâm chân với nước ấm, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng giúp cải thiện phù nề do phải đi cao gót thường xuyên.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa thâm, nám, chống lão hóa da, giúp da chắc khỏe hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker khuyến khích kết hợp sữa chua với trái cây tươi và các loại hạt để giảm cân hiệu quả.
Trải qua một lần sinh nở, Lâm Y Thần vẫn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ ăn đủ protein, uống đủ nước, hạn chế trái cây chứa đường.
Đắp mặt nạ hàng ngày, để mặt nạ lưu trên da cho đến khi khô cong là những thói quen không được khuyến khích.
Thực phẩm chứa nhiều muối, đồ chiên rán hay dưa chua có thể gây ra tình trạng mất nước, khiến da khô héo, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Các động tác yoga có thể giúp giảm mỏi mắt, cải thiện tư thế, giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể... cho các nhân viên văn phòng.
Uống nhiều trà sữa, nước ngọt, thức khuya, thiếu ngủ làm tăng tốc độ lão hóa, khiến da nhanh 'xuống cấp', dễ xỉn màu, nhanh hình thành nếp nhăn.
Ăn chay, tập yoga, ăn salad thay cơm hay detox bằng nước trái cây có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến bạn khó giảm cân.
Nước đun sôi để nguội tăng tốc độ lưu thông máu, giảm tình trạng bệnh hô hấp, còn trà chống oxy hóa.
Diễn viên Ryoko Hirosue thiết lập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được thư giãn, tái tạo năng lượng và chăm bổ sung enzyme thông qua chế độ ăn uống.
Bị đồn 'dao kéo' để có eo con kiến 54 cm, Phạm Giáng My khẳng định vóc dáng cô tự nhiên, không phẫu thuật cắt xương sườn.
Các loại hạt, cá nhiều dầu, chocolate đen... đều chứa những chất kích thích sản sinh hormone hạnh phúc, nhờ đó góp phần làm dịu tâm trạng, giảm bớt căng thẳng.
Karina nhóm Aespa cho biết tại show 'No Prepare', cô đã chạy bộ suốt 4 tiếng và giảm 4 kg trọng lượng cơ thể trong một ngày.
..
Hỗ trợ trực tuyến
Top