Làm đẹp 31TH03 2023 Giảm cân bằng cách leo cầu thang mỗi ngày Làm đẹp Mỗi 10 phút leo cầu thang, cơ thể tiêu hao trung bình đến 100 calo tương đương đi bộ trong 20 phút. 30TH03 2023 6 loại hạt hỗ trợ giảm cân Làm đẹp Thêm hạnh nhân, hạt óc chó hay hạt dẻ cười vào thực đơn hàng ngày giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân nhanh. 29TH03 2023 Lương Vịnh Kỳ ăn chay trường giữ sắc vóc như gái đôi mươi Làm đẹp Ở tuổi 46, Lương Vịnh Kỳ cho biết nhờ ăn chay nhiều năm, cô thấy cơ thể luôn nhẹ nhàng, bớt ốm vặt, làn da cũng nhận được nhiều chất chống oxy hóa nên khỏe đẹp, mịn màng. 28TH03 2023 Thư Kỳ tiết lộ 'bí thuật' giữ dáng Làm đẹp Ở tuổi 46, Thư Kỳ thường ăn một bát cháo ngũ cốc nguyên hạt cho bữa tối, duy trì quy tắc ăn no 70% và hạn chế tối đa các món chiên rán, bia rượu để duy trì sức khỏe cùng mức cân trong khoảng 50 kg. 28TH03 2023 Thói quen giúp giảm cân không cần nhịn đói Làm đẹp Ngủ sớm, uống đủ nước, ăn tinh bột sau cùng... là những việc đơn giản bạn có thể thiết lập ngay từ hôm nay để cải thiện vóc dáng, cân nặng. 27TH03 2023 Lý do khiến lúc nào bạn cũng thấy đói Làm đẹp Ngủ không đủ giấc, lười uống nước, stress kéo dài... đều có thể là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên thấy đói, thèm ăn. 24TH03 2023 6 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân nhanh Làm đẹp Bữa tối với các loại đậu, rau màu xanh lá, thịt ức gà chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 22TH03 2023 8 thực phẩm hàng ngày giúp triệt tiêu mỡ nội tạng Làm đẹp Thường xuyên ăn các loại cá béo, trứng, đậu hay sữa chua giúp triệt tiêu mỡ thừa, giảm tổng lượng mỡ nội tạng trong cơ thể. 21TH03 2023 Ba mốc tuổi cơ thể lão hóa nhanh bất ngờ Làm đẹp Tuổi 34 là bước ngoặt đầu tiên của tiến trình lão hóa ở cả làn da, vóc dáng, thể chất và tinh thần. 21TH03 2023 13 thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu não Làm đẹp Chế độ ăn tốt cho lưu thông máu ở não cần đủ năng lượng, giàu kali, chất xơ, ít natri với các thực phẩm như cá béo, cam quýt, tỏi, hành tây. 20TH03 2023 5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng Làm đẹp Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc. 20TH03 2023 5 thói quen ăn uống khiến bạn già trước tuổi Làm đẹp Chế độ ăn thiếu chất xơ hay quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. 17TH03 2023 Thói quen giúp Alessandra Ambrosio chinh phục bộ váy 'mặc như không' Làm đẹp Tại tiệc hậu Oscar, Alessandra Ambrosio thu hút mọi ánh nhìn với mẫu đầm lưới xuyên thấu, khoe trọn body nuột nà ở tuổi tứ tuần nhờ chăm tập luyện, ăn uống khoa học. 16TH03 2023 4 thói quen giúp Giả Tịnh Văn 'lão hóa ngược' Làm đẹp Cận kề tuổi ngũ tuần song nhan sắc, ngoại hình Giả Tịnh Văn vẫn khiến không ít cô gái trẻ phải xuýt xoa nhờ thói quen ăn uống điều độ, chăm vận động, ngủ nghỉ khoa học. 15TH03 2023 8 thói quen buổi tối giúp giảm cân hiệu quả Làm đẹp Theo tiến sĩ Mike Bohl, tập thể dục vào chiều muộn, ăn thực phẩm chứa protein casein giúp giảm cân trong lúc ngủ. 15TH03 2023 4 thói quen giúp Dương Tử Quỳnh rạng ngời ở tuổi 61 Làm đẹp Dương Tử Quỳnh thoa kem chống nắng và đắp mặt nạ hàng ngày, hạn chế tiêu thụ đường từ khi còn trẻ để giữ làn da 'lão hóa ngược'. 14TH03 2023 4 loại thực phẩm không healthy như bạn tưởng Làm đẹp Chuyên gia Shen Xiabing không đánh giá cao nước ép hay rau củ sấy khô, thay vào đó nên ăn trái cây, rau củ tươi mỗi ngày. 14TH03 2023 Khung giờ lý tưởng để dưỡng da buổi tối Làm đẹp Từ 21h đến 22h là 'khung giờ vàng' để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, tiến hành quá trình phục hồi, tái tạo. 13TH03 2023 Bí quyết "đánh bay" mỡ thừa trên mặt Làm đẹp Khuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp 'đánh bay' mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả. 13TH03 2023 6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay Làm đẹp Ngủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động 5678910111213 Bài viết mới nhất HIỆP HỘI DOANH NGHIỆP NHỎ VÀ VỪA TP.HCM (HCM-SME): ĐẨY MẠNH “LIÊN KẾT – HỘI NHẬP – PHÁT TRIỂN” TRONG CHƯƠNG TRÌNH HỌP MẶT HỘI VIÊN 2026 HAI CHỊ EM – HAI HÀNH TRÌNH TRƯỞNG THÀNH TỪ NHỮNG BƯỚC CATWALK ĐẦU ĐỜI XUÂN YÊU THƯƠNG LẦN 7 – NĂM 2026: KHI DOANH NHÂN VIẾT TIẾP BẢN TÌNH CA NHÂN ÁI GIỮA ĐỜI THƯỜNG 22:59 12/02/2026 GEM SHOW – HÀNH TRÌNH TỎA SÁNG: GEN CLUB KỶ NIỆM 1 NĂM THÀNH LẬP VỚI NHỮNG DẤU ẤN ĐẦY TRIỂN VỌNG CHỈ CÒN 10 NGÀY NỮA: LỄ KỶ NIỆM 1 NĂM THÀNH LẬP GEN CLUB - SỰ KIỆN QUY TỤ TINH HOA DOANH NHÂN Các tin tức khác Sở hữu loạt khách sạn trăm năm tuổi Rex, Continential, Majestic..., Saigontourist mỗi năm thu hàng nghìn tỷ, chính thức "hồi sinh" lãi Doanh Nghiệp Saigontourist hiện đang quản lý Khách sạn Bến Thành (Rex), Khách sạn Cửu Long (Majestic), Khách sạn Hoàn Cầu (Continential), Khách sạn Kim Đô (Royal Hotel Saigon) - đây là 4 khách sạn có tuổi đời hơn trăm năm nằm tại các tuyến phố sầm uất bậc nhất TP.HCM. Những thói quen giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt Làm đẹp Dưới đây là những thói quen nên bỏ để xóa mờ nếp nhăn trên mặt và giúp cơ thể luôn trẻ trung, rạng rỡ. Thủ tướng chỉ đạo loạt giải pháp quyết liệt phát triển thị trường bất động sản Bất động sản Thủ tướng yêu cầu Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) chỉ đạo các ngân hàng thương mại tiếp tục thúc đẩy việc cho vay tín dụng với lĩnh vực bất động sản. Phiên bản "anh em" của bánh trôi tàu khắp các tỉnh thành Việt Nam: Toàn món nóng hổi, đều thơm ngon hấp dẫn Ẩm thực Bánh trôi tàu còn có nhiều phiên bản từ các vùng miền khác nhau, dù hình dáng có thể khiến nhiều người nhầm lẫn nhưng nhưng bánh trôi tàu và những “người anh em” của mình đều có nét hấp dẫn riêng biệt. Hoa hậu Quốc tế được khen xinh như thiên thần khi tới Việt Nam Văn hóa - Giải trí Người đẹp Đức Jasmin Selberg - Miss International 2022 - gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, lộng lẫy khi ở Việt Nam tuần này. Miền Bắc không còn nhà máy thủy điện dừng vận hành vì thiếu nước Kinh doanh Lưu lượng nước đổ về nhiều giúp các hồ thủy điện lớn tại miền Bắc vượt mực nước chết, hiện không còn nhà máy thủy điện nào phải dừng vận hành. Sắc vóc vợ thứ tư của Marc Anthony Làm đẹp Á hậu Miss Universe 2021 Nadia Ferreira có chiều cao nổi bật cùng vóc dáng nuột nà, vòng hai săn chắc nổi rõ rãnh bụng hút mắt. Gói tín dụng 120.000 tỷ đồng: Đã có 100 dự án được cấp phép xây dựng Bất động sản Bộ Xây dựng cho biết các địa phương và các chủ đầu tư dự án nhà ở xã hội đang tập trung triển khai gói hỗ trợ 120.000 tỷ đồng. Theo đó hiện có khoảng 100 dự án thuộc đối tượng cho vay của gói tín dụng này đã được cấp phép và đang triển khai xây dựng. Viettel ghi danh trên bản đồ bảo mật thế giới Doanh Nghiệp Hơn 1h ngày 27-10, trong căn phòng còn sáng đèn của Công ty An ninh Mạng Viettel (VCS), 14 thành viên của đội VCS bùng nổ trong niềm vui: Đội đã giành ngôi vô địch cuộc thi tấn công mạng uy tín và lớn nhất thế giới Pwn2Own 2023. Doanh Nhân 3 Miền Hội Tụ & Cội Nguồn Yêu Thương mùa 2 - Đêm gala đầy xúc cảm Văn hóa - Giải trí Tối ngày 10/12/2022 được Gala Doanh Nhân 3 Miền Hội Tụ - Cội Nguồn Yêu Thương mùa 2 tại trung tâm hội nghị tỉnh Bình Thuận (thành phố biển Phan Thiết) do Hoa hậu Trí tuệ, Doanh nhân Nguyễn Thị Nhuần (Thùy Dương) Trưởng BTC là Founder & CEO Công ty TNHH Truyền thông sự kiện và Du lịch Bờ Cát Vàng đãdiễn ra thành công tốt đẹp và mang nhiều ý nghĩa. Bất ngờ về thu nhập của Shark Hồng Anh ở doanh nghiệp địa ốc Kinh doanh DLDN - Cùng với kết quả kinh doanh thụt lùi của doanh nghiệp, thu nhập của Shark Hồng Anh cũng ghi nhận giảm mạnh trong năm vừa qua. Kịch bản nào cho thị trường địa ốc quý IV/2023? Bất động sản Theo các chuyên gia, quý IV/2023, thị trường bất động sản sẽ có những tín hiệu phục hồi rõ nét hơn.