Làm đẹp 31TH03 2023 Giảm cân bằng cách leo cầu thang mỗi ngày Làm đẹp Mỗi 10 phút leo cầu thang, cơ thể tiêu hao trung bình đến 100 calo tương đương đi bộ trong 20 phút. 30TH03 2023 6 loại hạt hỗ trợ giảm cân Làm đẹp Thêm hạnh nhân, hạt óc chó hay hạt dẻ cười vào thực đơn hàng ngày giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân nhanh. 29TH03 2023 Lương Vịnh Kỳ ăn chay trường giữ sắc vóc như gái đôi mươi Làm đẹp Ở tuổi 46, Lương Vịnh Kỳ cho biết nhờ ăn chay nhiều năm, cô thấy cơ thể luôn nhẹ nhàng, bớt ốm vặt, làn da cũng nhận được nhiều chất chống oxy hóa nên khỏe đẹp, mịn màng. 28TH03 2023 Thư Kỳ tiết lộ 'bí thuật' giữ dáng Làm đẹp Ở tuổi 46, Thư Kỳ thường ăn một bát cháo ngũ cốc nguyên hạt cho bữa tối, duy trì quy tắc ăn no 70% và hạn chế tối đa các món chiên rán, bia rượu để duy trì sức khỏe cùng mức cân trong khoảng 50 kg. 28TH03 2023 Thói quen giúp giảm cân không cần nhịn đói Làm đẹp Ngủ sớm, uống đủ nước, ăn tinh bột sau cùng... là những việc đơn giản bạn có thể thiết lập ngay từ hôm nay để cải thiện vóc dáng, cân nặng. 27TH03 2023 Lý do khiến lúc nào bạn cũng thấy đói Làm đẹp Ngủ không đủ giấc, lười uống nước, stress kéo dài... đều có thể là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên thấy đói, thèm ăn. 24TH03 2023 6 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân nhanh Làm đẹp Bữa tối với các loại đậu, rau màu xanh lá, thịt ức gà chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 22TH03 2023 8 thực phẩm hàng ngày giúp triệt tiêu mỡ nội tạng Làm đẹp Thường xuyên ăn các loại cá béo, trứng, đậu hay sữa chua giúp triệt tiêu mỡ thừa, giảm tổng lượng mỡ nội tạng trong cơ thể. 21TH03 2023 Ba mốc tuổi cơ thể lão hóa nhanh bất ngờ Làm đẹp Tuổi 34 là bước ngoặt đầu tiên của tiến trình lão hóa ở cả làn da, vóc dáng, thể chất và tinh thần. 21TH03 2023 13 thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu não Làm đẹp Chế độ ăn tốt cho lưu thông máu ở não cần đủ năng lượng, giàu kali, chất xơ, ít natri với các thực phẩm như cá béo, cam quýt, tỏi, hành tây. 20TH03 2023 5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng Làm đẹp Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc. 20TH03 2023 5 thói quen ăn uống khiến bạn già trước tuổi Làm đẹp Chế độ ăn thiếu chất xơ hay quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. 17TH03 2023 Thói quen giúp Alessandra Ambrosio chinh phục bộ váy 'mặc như không' Làm đẹp Tại tiệc hậu Oscar, Alessandra Ambrosio thu hút mọi ánh nhìn với mẫu đầm lưới xuyên thấu, khoe trọn body nuột nà ở tuổi tứ tuần nhờ chăm tập luyện, ăn uống khoa học. 16TH03 2023 4 thói quen giúp Giả Tịnh Văn 'lão hóa ngược' Làm đẹp Cận kề tuổi ngũ tuần song nhan sắc, ngoại hình Giả Tịnh Văn vẫn khiến không ít cô gái trẻ phải xuýt xoa nhờ thói quen ăn uống điều độ, chăm vận động, ngủ nghỉ khoa học. 15TH03 2023 8 thói quen buổi tối giúp giảm cân hiệu quả Làm đẹp Theo tiến sĩ Mike Bohl, tập thể dục vào chiều muộn, ăn thực phẩm chứa protein casein giúp giảm cân trong lúc ngủ. 15TH03 2023 4 thói quen giúp Dương Tử Quỳnh rạng ngời ở tuổi 61 Làm đẹp Dương Tử Quỳnh thoa kem chống nắng và đắp mặt nạ hàng ngày, hạn chế tiêu thụ đường từ khi còn trẻ để giữ làn da 'lão hóa ngược'. 14TH03 2023 4 loại thực phẩm không healthy như bạn tưởng Làm đẹp Chuyên gia Shen Xiabing không đánh giá cao nước ép hay rau củ sấy khô, thay vào đó nên ăn trái cây, rau củ tươi mỗi ngày. 14TH03 2023 Khung giờ lý tưởng để dưỡng da buổi tối Làm đẹp Từ 21h đến 22h là 'khung giờ vàng' để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, tiến hành quá trình phục hồi, tái tạo. 13TH03 2023 Bí quyết "đánh bay" mỡ thừa trên mặt Làm đẹp Khuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp 'đánh bay' mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả. 13TH03 2023 6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay Làm đẹp Ngủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động 5678910111213 Bài viết mới nhất Doanh nghiệp xanh (Green Business) và các bước để trở thành doanh nghiệp xanh? Hàng loạt ưu đãi hấp dẫn trong hội chợ du lịch Singapore Airlines 2024 Hành Trình Vì Một Việt Nam Xanh - Asean Green Awards 2024 Hồng Kông (Trung Quốc) tài trợ 8 dự án phim, du lịch Việt có bắt kịp cơ hội? Lễ hội Cầu Ngư Lộ Diêu: Nét đẹp truyền thống biển xứ Nẫu Các tin tức khác Thùy Tiên che chắn ngực khi mặc váy xẻ Sự kiện Diện đầm xẻ ngực dự sự kiện chiều 28/2, hoa hậu Thùy Tiên liên tục lấy tay che vòng một khi di chuyển, tránh hớ hênh. Hàng loạt dự án của Novaland, Hưng Thịnh... được giải cứu Bất động sản UBND TPHCM đã cho phép 5 chủ đầu tư của 5 dự án bất động sản, nhà ở thương mại, khu đô thị mới được huy động vốn với 50% số lượng sản phẩm nhà ở hình thành trong tương lai, tương đương với 5.432 căn hộ. Vinamilk đồng hành cùng dự án Phát triển báo chí Việt Nam Doanh Nghiệp Trong tháng 8 và 9/2023, Vinamilk cùng Trường Đào tạo, Bồi dưỡng cán bộ quản lý Thông tin và Truyền thông tổ chức tập huấn cho phóng viên và biên tập viên miền Bắc. Thùy Tiên khoe đường cong với áo tắm khoét hông cao Thời trang Hoa hậu Thùy Tiên được khen diện đồ tắm càng quyến rũ khi tăng cân, giúp cô khoe 'vòng nào ra vòng nấy'. Kỳ Duyên, Thùy Anh khoe vóc dáng "bốc lửa" với trang phục cắt xẻ táo bạo Sự kiện Tối 9/5, show thời trang kỷ niệm 10 năm sự nghiệp của của NTK Katy Nguyễn với chủ đề 'Exotica' tại TP.HCM đã thu hút dàn sao Việt tề tựu trên thảm đỏ. Các gam màu trắng hay họa tiết rực rỡ được dàn sao ưa chuộng hơn cả, tạo nên bữa tiệc thời trang 'nóng' hơn bao giờ hết. Văn hóa Việt trong phim võ thuật Văn hóa - Giải trí "Người Việt Nam có tiêu chuẩn đánh giá thức ăn rất hay là "cơm nhà mẹ nấu". Và phim ảnh cũng vậy" - một biên kịch nói về yếu tố văn hóa, đời sống Việt trong phim điện ảnh nói chung và phim võ thuật nói riêng. Năm 2023, dòng tiền lớn sẽ đổ mạnh vào bất động sản? Bất động sản Cơn khát vốn lan ra trên diện rộng khi ngân hàng cạn room tín dụng cho vay mua nhà, lãi suất tăng cao. Không chỉ những nhà đầu tư nhỏ lẻ mà ngay cả các doanh nghiệp cũng rơi vào tình trạng “thiếu nhựa sống” để triển khai dự án. Lưu Thi Thi khoe vẻ đẹp phương Đông trên thảm đỏ Cannes Sự kiện Diễn viên Lưu Thi Thi khoe sắc vóc trong bộ đầm đen ánh sequin khi dự thảm đỏ Cannes, ngày thứ 5, hôm 21/5 giờ địa phương. Chủ tịch Vinaconex: Kinh doanh BĐS không phải là bán được bao nhiêu căn nhà, mà có bao nhiêu ô cửa sổ sáng đèn mỗi tối, đó mới là phát triển BĐS đích thực! Doanh nhân Ông Đào Ngọc Thanh, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Vinaconex luôn tâm niệm rằng bán được nhà cho người có nhu cầu thực sự, đấy mới là phát triển bất động sản đích thực. Ngọc Lan - Nguyễn Văn Chung lần đầu chụp ảnh tình tứ Văn hóa - Giải trí Valentine năm nay, diễn viên Ngọc Lan rủ rê người bạn thân - nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung - thực hiện bộ ảnh với nhiều khoảnh khắc thân mật. Chiêm ngưỡng vẻ đẹp Hoa hậu Mai Phương trước thềm dự thi Miss World 2024 Văn hóa - Giải trí DLDN - Với vẻ ngoài thanh lịch và sang trọng, cùng hình thể ngày càng hoàn thiện Hoa hậu Mai Phương tạo được sức hút trong đêm trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 vừa diễn ra tại Thành phố Hồ Chí Minh. 6 loại quả vừa chống nắng vừa chống già Làm đẹp Hàm lượng vitamin C cao trong ổi, dưa chuột, dâu tây bảo vệ da trước tác hại của tia UV, tăng sinh collagen, giúp da trẻ đẹp.