Làm đẹp 31TH03 2023 Giảm cân bằng cách leo cầu thang mỗi ngày Làm đẹp Mỗi 10 phút leo cầu thang, cơ thể tiêu hao trung bình đến 100 calo tương đương đi bộ trong 20 phút. 30TH03 2023 6 loại hạt hỗ trợ giảm cân Làm đẹp Thêm hạnh nhân, hạt óc chó hay hạt dẻ cười vào thực đơn hàng ngày giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân nhanh. 29TH03 2023 Lương Vịnh Kỳ ăn chay trường giữ sắc vóc như gái đôi mươi Làm đẹp Ở tuổi 46, Lương Vịnh Kỳ cho biết nhờ ăn chay nhiều năm, cô thấy cơ thể luôn nhẹ nhàng, bớt ốm vặt, làn da cũng nhận được nhiều chất chống oxy hóa nên khỏe đẹp, mịn màng. 28TH03 2023 Thư Kỳ tiết lộ 'bí thuật' giữ dáng Làm đẹp Ở tuổi 46, Thư Kỳ thường ăn một bát cháo ngũ cốc nguyên hạt cho bữa tối, duy trì quy tắc ăn no 70% và hạn chế tối đa các món chiên rán, bia rượu để duy trì sức khỏe cùng mức cân trong khoảng 50 kg. 28TH03 2023 Thói quen giúp giảm cân không cần nhịn đói Làm đẹp Ngủ sớm, uống đủ nước, ăn tinh bột sau cùng... là những việc đơn giản bạn có thể thiết lập ngay từ hôm nay để cải thiện vóc dáng, cân nặng. 27TH03 2023 Lý do khiến lúc nào bạn cũng thấy đói Làm đẹp Ngủ không đủ giấc, lười uống nước, stress kéo dài... đều có thể là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên thấy đói, thèm ăn. 24TH03 2023 6 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân nhanh Làm đẹp Bữa tối với các loại đậu, rau màu xanh lá, thịt ức gà chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 22TH03 2023 8 thực phẩm hàng ngày giúp triệt tiêu mỡ nội tạng Làm đẹp Thường xuyên ăn các loại cá béo, trứng, đậu hay sữa chua giúp triệt tiêu mỡ thừa, giảm tổng lượng mỡ nội tạng trong cơ thể. 21TH03 2023 Ba mốc tuổi cơ thể lão hóa nhanh bất ngờ Làm đẹp Tuổi 34 là bước ngoặt đầu tiên của tiến trình lão hóa ở cả làn da, vóc dáng, thể chất và tinh thần. 21TH03 2023 13 thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu não Làm đẹp Chế độ ăn tốt cho lưu thông máu ở não cần đủ năng lượng, giàu kali, chất xơ, ít natri với các thực phẩm như cá béo, cam quýt, tỏi, hành tây. 20TH03 2023 5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng Làm đẹp Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc. 20TH03 2023 5 thói quen ăn uống khiến bạn già trước tuổi Làm đẹp Chế độ ăn thiếu chất xơ hay quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. 17TH03 2023 Thói quen giúp Alessandra Ambrosio chinh phục bộ váy 'mặc như không' Làm đẹp Tại tiệc hậu Oscar, Alessandra Ambrosio thu hút mọi ánh nhìn với mẫu đầm lưới xuyên thấu, khoe trọn body nuột nà ở tuổi tứ tuần nhờ chăm tập luyện, ăn uống khoa học. 16TH03 2023 4 thói quen giúp Giả Tịnh Văn 'lão hóa ngược' Làm đẹp Cận kề tuổi ngũ tuần song nhan sắc, ngoại hình Giả Tịnh Văn vẫn khiến không ít cô gái trẻ phải xuýt xoa nhờ thói quen ăn uống điều độ, chăm vận động, ngủ nghỉ khoa học. 15TH03 2023 8 thói quen buổi tối giúp giảm cân hiệu quả Làm đẹp Theo tiến sĩ Mike Bohl, tập thể dục vào chiều muộn, ăn thực phẩm chứa protein casein giúp giảm cân trong lúc ngủ. 15TH03 2023 4 thói quen giúp Dương Tử Quỳnh rạng ngời ở tuổi 61 Làm đẹp Dương Tử Quỳnh thoa kem chống nắng và đắp mặt nạ hàng ngày, hạn chế tiêu thụ đường từ khi còn trẻ để giữ làn da 'lão hóa ngược'. 14TH03 2023 4 loại thực phẩm không healthy như bạn tưởng Làm đẹp Chuyên gia Shen Xiabing không đánh giá cao nước ép hay rau củ sấy khô, thay vào đó nên ăn trái cây, rau củ tươi mỗi ngày. 14TH03 2023 Khung giờ lý tưởng để dưỡng da buổi tối Làm đẹp Từ 21h đến 22h là 'khung giờ vàng' để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, tiến hành quá trình phục hồi, tái tạo. 13TH03 2023 Bí quyết "đánh bay" mỡ thừa trên mặt Làm đẹp Khuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp 'đánh bay' mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả. 13TH03 2023 6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay Làm đẹp Ngủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động 5678910111213 Bài viết mới nhất Hành Trình Xanh – Tiếng Gọi Từ Trái Tim Doanh Nhân Việt Hoa Hậu Nguyễn Thị Nhuần – Đại Sứ Xanh – Khỏe – Đẹp Truyền Cảm Hứng Cho Cộng Đồng Doanh Nhân Toàn Cầu Thực hư thông tin hoa hậu Thùy Tiên "biến mất" trên mạng xã hội Tác động của thuế nhập khẩu Mỹ đối với Việt Nam và phản ứng của Thủ tướng yêu cầu lập ngay tổ phản ứng nhanh Vụ việc Hằng Du Mục & Quang Linh Vlog: Bài học cảnh tỉnh về quảng cáo sai sự thật Các tin tức khác Món mít thấu dân dã mà hấp dẫn của Quảng Trị, ai đến đây cùng tìm thử Ẩm thực Tuy không ai biết rõ về nguồn gốc và tên gọi chính xác món này, nhưng mít thấu đã trở thành một món ăn không thể bỏ qua. Bất động sản đầu năm: Người dân Hà Nội và TP.HCM đổ xô đi tìm mua chung cư, biệt thự Bất động sản Trong tháng đầu năm nay, chung cư và biệt thự là những điểm sáng của thị trường, thu hút lượng quan tâm lớn, dù thanh khoản còn gặp nhiều khó khăn. Nhìn lại hành trình 18 năm từ "sang chảnh" bậc nhất đến thảm cảnh phá sản của Parkson - TTTM quốc tế đầu tiên vào Việt Nam Doanh Nghiệp Việc Parkson Việt Nam - biểu tượng trung tâm thương mại (TTTM) sang chảnh bậc nhất một thời nộp đơn phá sản lên Toà án nhân dân TP. HCM vào ngày 28/4/2023, theo đánh giá của giới quan sát, là một "cái chết đã được dự báo trước". Mỹ Tâm bất thành khi 'chê' thí sinh; học trò Đông Nhi gây chú ý ở Vietnam Idol Văn hóa - Giải trí Tấm vé vàng duy nhất trong tập 6 Vietnam Idol được trao cho Phan Thy Thy - thí sinh có tư duy âm nhạc hiện đại, ngoại hình cá tính và là đồng hương với giám khảo Mỹ Tâm. Dự án làng Việt Nam được Hàn Quốc cấp ngân sách Doanh Nghiệp Theo TTXVN, dự án phát triển một ngôi làng Việt Nam tại xã Bonghwa, tỉnh Bắc Kyungsang sẽ chính thức được đưa vào ngân sách của Chính phủ Hàn Quốc năm 2024. Thế lực FDI gần như “thống lĩnh” ngành sản xuất lốp cao su Việt Nam, song "ngôi vương" lợi nhuận vẫn thuộc về một DN niêm yết nội địa Doanh Nghiệp DLDN - Mặc dù Việt Nam có giá trị xuất khẩu lớn về lốp xe, tuy nhiên vẫn cần phải nhập khẩu nhiều loại lốp mà trong nước chưa thể sản xuất được. Chủ tịch nước dự Lễ hội nho - vang Ninh Thuận Sự kiện Tôn vinh những người trồng nho là khẳng định của Phó thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà tại khai mạc Lễ hội nho - vang Ninh Thuận 2023 diễn ra vào tối 15-6. Xuất khẩu phần mềm 1 tỉ USD và khát vọng chinh phục 'thị trường không giới hạn' của FPT Doanh nhân Theo dự kiến, xuất khẩu phần mềm Tập đoàn FPT năm 2023 sẽ đạt mốc 1 tỉ USD. Đây không chỉ là con số có giá trị khổng lồ mà còn thể hiện bản lĩnh, trí tuệ Việt Nam vươn ra thế giới. Doanh nghiệp Việt đặt kỳ vọng doanh thu 1 tỷ USD từ thị trường Mỹ Doanh Nghiệp FPT kỳ vọng sẽ tạo thêm hơn 3.000 việc làm vào năm 2028 và đạt doanh thu 1 tỷ USD từ thị trường Mỹ vào năm 2030. Phong cách tối giản của Katie Holmes Thời trang Katie Holmes vẫn giữ phong cách giản dị nhiều năm nay, dù là sao Hollywood. 8 công dụng tuyệt vời của kỷ tử đối với sức khoẻ Làm đẹp Kỷ tử là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền, vậy kỷ tử có công dụng gì? 5 chiêu làm đẹp 'rẻ tiền mà hiệu quả' của Song Hye Kyo Làm đẹp Không cần tới mỹ phẩm đắt đỏ, Song Hye Kyo chọn các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi, mật ong, lòng trắng trứng để làm đẹp da.